ao aqua

子供たちと一緒だと
仰向けにごろんごろんしている猫ちゃん。

私がひとりだと、一目散に逃げてゆく・・・
怖いですか？



残作業というよりも
もともと私がもつタスクをこなすのに精いっぱいの1週間です。

世間はシルバーウィークですが
私は月曜日から通常通りお仕事でした。

もともとお休みだという意識がなかったので
友人や家族から「祝日なのに大変ね。。」といわれると
そもそもお休みのつもりはなかったから、
大変だなんて思わないな～と返しています。

「休みたいのに」って思うから不平不満がでるのであって
意識って大切だな、と
こんな日常的なことでも学びのきっかけは転がっているのですね。

今日はとてもいいお話を聞きました。


「セルフイメージ」について。

私は、セルフイメージが低いほうです。
その自覚はあるのだけれど、
そのセルフイメージを書き換えるのは
簡単なことではありません。

でも「できない」と思うことをできる人はいません。
「できる」と思うことしかできないのです。


これは私にとっては課題です。


この1年で
考え方はだいぶ変わりました。

神経質でネガティブな一面が強かったけれど
何でもやってみよう、楽しんでみようと思えるようになりました。

それでも
自己否定する一面はなくなりません。


なくならない
そう思う限り、低いセルフイメージのままでしょう。

セルフイメージを高められる。
まずはそう信じることから。